简介
冥想指南 第08集10.0
冥想指南 第08集10.0
10.0
网友评分
681次评分
10.0
网友评分
681次评分
影片信息
冥想指南
- 状态：已完结
- 主演：安迪·普迪迪科姆/
- 导演：未知
- 年份：2021
- 地区：美国
- 类型：欧美/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语
- 更新：2024-09-24 01:01
- 简介： 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
为你推荐
换一换-
全集10.0 陈穆洋&只茂楠/
-
全集10.0 高梓涵&穆森/
-
全集10.0 钱谦&朱钰/
-
全集10.0 张心怡&林永炬/
-
4K10.0 葛民辉/张达明/詹瑞文/樋口明日嘉/陈惠敏/方子璇/
-
4K10.0 陈友/邱淑贞/乔宏/文隽/黄韵诗/曹达华/
-
4K10.0 周星驰/莫文蔚/梁家仁/黄一飞/李力持/卢雄/
-
4K10.0 让-巴蒂斯特·莫尼耶/热拉尔·朱尼奥/弗朗索瓦·贝莱昂/凯德·麦拉德/让-保罗·博奈雷/雅克·贝汉/
-
4K10.0 阿米尔·汗/卡琳娜·卡普尔/马达范/沙尔曼·乔希/奥米·瓦依达/博曼·伊拉尼/
-
4K10.0 马修·麦康纳/安妮·海瑟薇/杰西卡·查斯坦/麦肯吉·弗依/卡西·阿弗莱克/迈克尔·凯恩/